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不好意思，回复拖了很久，最近刚好处于调整阶段，过往该破的已经破了，该立的还没有立起来，总觉得难以给一个恰当的答复，所以耽搁了好多天。

你的几个关键字中，最重要的是“系统化”三字，涵盖了其余。在这里，我们把这个系统化圈定为“自我管理系统”的系统化，这样会好谈一些。

自我管理系统最终应该是个性化的，每个人都应该根据自己的性格、阅历、职业以及知识储备等因素的来建立它，但开始的时候可以先模仿他人的系统进行体验，做好记录并定期调整，最终形成适合自己的自我管理系统。

这是一个漫长的过程，先从别人的经验入手，固然会少走些弯路，但也少了许多探索的乐趣　：）

下面大体谈下我目前的一些体会

1、从四个维度划分自己的生活
我是从《个人平衡计分卡》中学到的这种分类，分别是：内部（身心健康）、外部（社会关系）、知识与学习、财务四个视角

2、平衡的艺术
以上四个视角是一个幸福人生的必要因素，我的理解是四个角度都做好，你也未必幸福，但任何一个视角失控，就肯定谈不上幸福感了

3、学习一些时间管理方面的技能
这方面的技能可以很大程度的提高效率，注意，我用的是“技能”这个词，而非“知识”，是因为在这一方面，“习”比“学”重要。我最近在看的一本老书《无忧工作的艺术》，你也可以参阅一下。

4、持续改进
建议你了解一下PDCA，这是最基础的方法论，如果你真的想要建立这套系统，请一定要做好准备，将有无数的挫折与失败等着你，只有当你战胜了它们后，才能体会到一个新的境界

法国的圣埃克苏佩里在《要塞》中写道：

我想，把上面的“山”换成“人生”二字，也未尝不可。